资本也能娱乐化,互联网金融跨界娱乐不扯淡
这两年来,“跨界”已成各个企业和各个明星的惯常做法。娱乐圈的任泉成立Star VC,摇身跨界成为投资人;同样是娱乐圈的汪峰,则是变身成为产品经理和董事长,做起了自己的耳机。“娱...
2016-01-01
想想自己是不是也陷入了职场枯竭,日复一日地在凑合应付?是不是觉得日子过得一点意思也没有?
同样一件事物,在不同的人看来,或者从不同的角度去看,都会有完全不同的发现。下雨了,有的人会高兴地说:“雨后的空气好新鲜,感觉真棒!”而有的人则会皱着眉头说:“哎,真讨厌,到处都脏兮兮的。”这两种截然不同的结果,完全取决于人们不同的心态。
1961年,美国作家格林尼写了一本名为《一个枯竭的案例》的小说,书中描写了一名建筑师因为不堪忍受精神上的痛苦和折磨,放弃了自己的工作,逃往非洲原始丛林的故事。
从此,“枯竭”这个词进入了美国大众的语汇,后来被用在心理健康领域,用来特指从事助人职业的工作者由于工作所要求的持续情感付出而身心耗竭的状态。有调查显示,企业白领、心理咨询师、教师、医护人员、新闻工作者、警察等职业人群是职业枯竭的高危人群。
“职业枯竭症”又称“职业倦怠症”,只是一种源自心理的疲惫。众所周知,爱情有审美疲劳,再漂亮的美女,看久了,也就成了“一般人儿”。工作其实也一样,长期处在同一领域,对于相同的信息每天都要大量接收,难免会产生感觉以及心理上的疲劳,就会失去最初的新鲜感,感到乏味、枯燥,提不起精神,引发职场倦怠症。
于是,有更多的人在凑合婚姻,也有更多的人在凑合工作。每天踩着点来上班,然后坐在电脑前,浏览浏览新闻,慢腾腾泡上一杯茶水,和同事侃上几句。好不容易开始工作了,也是本着能偷懒就偷懒、能少干点就少干点的原则,趁老板不在聊会儿QQ,给某个热闹的八卦论坛灌点水……工作嘛,60分和90分都差不多,何必费那么大劲呢?
失去了激情,婚姻生活越来越寡淡无味,工作也成了“食之无味,弃之可惜”的鸡肋。想想自己是不是也陷入了职场枯竭,日复一日地在凑合应付呢?是不是觉得日子过得一点意思也没有?
如果是,那么可以肯定,你已经输掉了过去,甚至输掉了现在。如果你不想连带未来一起输掉,那就想办法改变吧,现在补救还来得及。
1、提高自己的适应能力
很多人会因为选择了一份自己喜欢的工作而欢欣鼓舞,可是没多久,就变得垂头丧气,觉得自己对工作的兴趣在下降。就像结婚久了,觉得没有以前那样爱自己的伴侣了。其实,并不是因为爱减少了,而是在相处的过程中可能遇到了某些问题。
同样,在工作中遇到了问题,逃避不是解决问题的办法,需要做的是提高适应工作、适应环境的能力。尤其是参加工作的头几年,是职业素养和工作习惯养成的关键时期,此时形成的心态将对日后的职业发展产生重大的影响。
2、做到劳逸结合
如果两个人成年累月都是每天8点出去上班,7点多到家做晚饭,日子过得程式化,心情自然也会程式化。所以,不妨抽个周末,一起去郊游,或者去初恋的地方重温初恋的感觉,一定能加深彼此的感情。
工作也是一样,如果你长期坚持每天工作到晚上12点,那么早晚有一天,你会“崩溃”。如果你的工作非常模式化,那就更应该适当地改变一下,比如找个风景秀美的地方散散心,去做一件一直想做却因为工作忙而一直未做的事情。
3、及时倾诉
当你自觉陷入了职业枯竭的状态时,不妨学着向家人、朋友或同事倾诉,把心里的消极情感(如愤怒、恐惧、挫折等)及时说出来,而不是闷在心中。也许他们会给你一些恳切的建议,即便不能给你建议,也可以在心理上给你一些安慰,舒缓你的压力和紧张情绪。
要在婚姻中保持恋爱的激情不是一件容易的事情,但也不是不能实现的。聪明的人总是善于经营,所以他们的婚姻就能结出幸福的果实。同样,要在工作中保持长久的热情虽然不容易,但如果善于调整,也是完全可能的。
4、试着去寻找工作中的“新鲜点”
这一条类似于寻找伴侣身上新的闪光点,比如你忽然发现一向花钱大手大脚的爱人其实财商还蛮高,对一些投资项目的敏感,让你不得不佩服。
而在工作中,你也不妨重新审视一下自己所处的环境、自己的日常工作内容,从中发现新的乐趣以及新的挑战。新的乐趣可以减缓每天面对大批量重复信息的厌倦感,而新的挑战则可以赋予新鲜工作激情,激发斗志。
5、重新进行职业定位
如果新鲜感过去后,自己逐渐不愿工作,各种招数用完还是不能进入工作状态,那么多半是工作与自身匹配度太低,也就是我们说的不适合。
每一个人都有独特的性格、志趣、价值观、优势、人脉,所适合胜任的工作当然各有不同,如果对的人放到了错的位置,就会产生“水土不服”的症状。运用科学的职业规划技法,趁年轻为自己校正方向,进行职业定位,可以避免“职业倦怠症”治标不治本。
文/王大侠
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容,欢迎发送邮件至 745375354@qq.com举报,并提供相关证据,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
相关文章
这两年来,“跨界”已成各个企业和各个明星的惯常做法。娱乐圈的任泉成立Star VC,摇身跨界成为投资人;同样是娱乐圈的汪峰,则是变身成为产品经理和董事长,做起了自己的耳机。“娱...
2016-01-01
将于11月1日召开的浙江省首届大学生创业峰会进入最后倒计时,从主办方获悉,此次峰会报名人数已达1400余人,因人数爆满,已提前截止报名。此次峰会由猎云网联合浙江省大学生创业联...
2016-01-01
还是要来说说今天吸引了无数目光的乌镇世界互联网大会。八姐觉得,那么马云、马化腾、李彦宏神马的都是人尽皆知的老面孔了,而且都是60后、70后了,有没有点小鲜肉啊?嘿,那就让我...
2016-01-01
创业邦推出“2015最值得关注的创新型孵化器”榜单,为处在创业生态系统两端的创业者和投资者提供有价值的参考。2015年,创业邦首次推出“中国最值得关注的创业孵化器”,致力于...
2016-01-01
宜人贷最新实时行情公司新闻公司研究机构持股财务信息行业客户端美股行情中心 美股行情中心:独家提供全美股行业板块、盘前盘后、ETF、权证实时行情新浪美股北京时间19日凌...
2016-01-01
农村的淘宝战略,是结合互联网+、政府、电商、互联网金融等多方面的组合拳,除了解决了农村电商和农产品双向流转,打开了另外一块市场,也是人口红利尚未覆盖的领域,但真相真的如此...
2016-01-01
对那些需要资金的初创企业来说,天使投资所带来的绝非仅仅资金而已。 当今最炙手可热的两家高科技公司无疑是美国的苹果和谷歌,不论它们有多么不同,但至少有一点极其相似:它们都...
2016-01-01
做过水果电商,怀抱着大学生创业的心,长沙一高校大四学生小孙和同学合伙,与奶茶店老板刘女士签下转租合同,不料陷入了合同纠纷。近日,小孙被“请”出店铺,大门被上锁。刘女士认为...
2016-01-01
有一句老话,叫做“少不入川,老不出蜀”,盖言四川天府之国,少年人进来了会沉溺温柔之乡青山秀水,难免忘记大业。但是那是老话,现在可不一定了,比如成都起家的刘永好肯定不服。而西...
2016-01-01
亲爱的老婆:夜深了,但此时却是我准备开始工作的时间。尽管你总是叮嘱我要早点睡,但创业的生活不比上班,当白天忙着例行性公事,别人都以为那是工作,对我来说,那只是处理杂事的时间,...
2016-01-01
评论