牙线清洁牙齿要分五步,大部分人都用错了!
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2023-05-25
左右脸不对称,自拍都不敢正眼望镜头,回想一下,你吃饭的时候是不是总用单边咀嚼?从医学的观点看,人们吃食物的方法应该是两侧均衡地咀嚼,这样两侧牙床能均匀地受到功能刺激,有利于牙齿、颌骨,以及相应肌肉的正常发育。
可是,有的人因一侧乳牙早失,或者有龋齿,或者掉了几颗牙未及时修复,或者第三磨牙阻生引起炎症,因而被迫长期使用一侧牙齿咀嚼食物,年长日久就成习惯。“习惯成自然”以后就总是以单侧咀嚼食物,医学上叫偏侧咀嚼。
偏侧咀嚼危害大。
1、易引发口腔疾病:平时吃饭时,食物在牙面不断的摩擦和唾液对牙面的持续冲洗,医学上称为牙齿的自洁作用。不用侧的牙齿因无咀嚼功能,自洁作用丧失,牙齿间易堆积牙垢和牙结石,很容易发生龋病引起牙龈炎、牙周炎等症状。
2、致牙齿磨损:由于单侧牙齿的过度使用,容易造成咀嚼侧牙齿咬合面的磨耗,可引起牙本质过敏、牙齿遇冷热等刺激会疼痛,甚至可能引起牙髓炎而发生剧烈的疼痛。同时,对于超负荷“工作”的咀嚼牙来说,还会缩短这些牙的使用寿命。
3、易“毁容”:咀嚼对颌骨和肌肉也是一种生理性的刺激,对处于生长发育时期的青少年来说尤其重要。但有些青少年常常习惯于只用一侧的牙齿咀嚼东西,而另一侧牙齿则完全弃之不用,从而会造成多方面的危害。
知道偏侧咀嚼不好,牙齿健全的朋友马上有意识地左右轮流咀嚼,只要一小段时间就能矫正过来。
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