牙线清洁牙齿要分五步,大部分人都用错了!
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2023-05-25
做一次碳酸饮料与牙齿腐蚀实验,将离体牙齿称重,然后分别装进有“可乐”“雪碧”“果汁”容器中密封保存,每24小时更换一次溶液,连续浸泡7天。
重量:被三种“碳酸饮料”浸泡过的牙齿重量变轻了。换言之,碳酸饮料对牙齿有“腐蚀”作用(可乐相较于雪碧、果汁腐蚀程度更加明显。
颜色:另外,被侵泡过的牙齿“颜色”也有所变化,可乐侵泡过的牙齿颜色明显“变黑”,牙根颜色更深;雪碧侵泡过的牙齿颜色变化不是很明显;果汁侵泡过的牙齿颜色微黄,牙根更为明显。
PS:利用这个实验,只是想说明“经常”喝碳酸饮料对牙齿危害,而不是让你7天“没日没夜”的喝......
碳酸饮料为什么会有如此大的杀伤力?
糖:举个简单的栗子,一罐335毫升的可乐约含糖37g、约为10块方糖,这是经过检测的数据。
话说,你真的愿意每天喝下相当于10块方糖的的饮料吗?
酸:不过,碳酸饮料对牙齿的伤害并非全部来自所含的“糖”,更大的危害其实在于“酸”。
牙齿看似坚硬,但却有个天敌——酸,如果牙齿长期泡在“酸”液里,牙齿表面就会被腐蚀变薄,牙釉质会软化,牙本质暴露,而此时口腔中的病菌就可以轻而易举的“攻占”牙齿,形成“龋齿”。
碳酸饮料到底有多“酸”呢?下面是一些常见饮食的PH值。
我们可以看到碳酸饮料的PH值在2.2-4.9之间(PH值越低,饮料的酸性就越强),而且,PH值5.5是牙釉质溶解的临界值,所以,你经常饮料不离口,等同于把牙齿泡在这样的液体了慢慢溶解。
牙齿“受伤”之前会发出哪些警告?
在牙齿“无可救药”之前,它会给你一些提示和警告,只是我们很多人并不会太在意。比如:牙齿对冷热过敏、阵痛、刺痛、或者再刷牙时感到疼痛。
如果你现在遇到这种情况,一定要及时去口腔医院检查治疗哦,不要拖!
小酌怡情,大喝伤身!
实验的目的不是让大家远离碳酸饮料,而是让大家认真对待自己的牙齿,同时要学会养成好的习惯来预防。
建议大家少喝碳酸饮料,尤其是儿童。如果一定要喝,最好用吸管,这样可减少饮料和牙齿接触的时间。
喝完饮料后最好用清水漱口。此外,平时刷牙最好使用含氟牙膏,它能提高牙齿抵御酸侵蚀的能力。如果牙酸较严重,患上酸蚀症,应到医院检查,让口腔医生来指导治疗。
喝完饮料之后马上刷牙是不是可以预防龋齿呢?
答案恰恰相反。刚喝完碳酸饮料,此时的牙釉质正处在比较脆弱的状态,极易受到损害,而牙刷毛会加重损伤。正确做法是,喝完酸性饮料后用清水漱口,半小时后再刷牙。
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