牙线清洁牙齿要分五步，大部分人都用错了！
很多朋友在就医时会跟医生说：“医生，我已经很认真地刷牙了，都是按照你推荐的巴氏刷牙法，为什么还是会有那么多牙石，牙龈还是红肿呢？”...
2023-05-25
每天刷牙为什么还会有龋齿呢？
发布于：2022-01-14 16:17:28 作者：熊坊 阅读：
很多长了蛀牙的人都很纳闷，我们每天都会按时刷牙，但是长蛀牙的人却大有人在，这到底是为什么呢?我们该怎么预防蛀牙呢?
为什么我们天天刷牙还会长蛀牙，看看傅氏口腔医生怎么说：
1、很大可能是刷牙没刷干净，比如刷牙不认真、刷牙时间太短，也可能牙刷太旧失刷牙的效率低。
2、可能是牙齿不整齐，有些死角刷不干净，这时就需要做正畸治疗。
3、牙齿先天发育不良，比如钙化不好，容易被龋坏。
4、不良的生活习惯导致的，比如吃糖太多、甜饮料喝太多，而且还不注意口腔卫生不及时刷牙。
5、可能是刷牙方式不正确引起的龋齿。
该怎么预防龋齿呢?主要有以下几种：
1、窝沟封闭：这是预防儿童龋齿有效的方法之一，窝沟封闭就是用一种材料涂在牙齿的十字型窝沟内，液态时它可渗入到牙齿表面的窝沟内，经光照后固化。就如同给牙齿穿上了一层保护衣，从而达到预防龋病发生的一种有效防龋方法。
2、注意日常口腔卫生，不要随便吃不干净的食物吃完东西后，尽量刷牙，或者用清水漱一下口，这样可以避免细菌在牙表面滋生。
3、可以适量的使用含氟牙膏，氟化物可以坚固牙齿，预防龋齿。
4、均衡饮食，少吃含有大量糖类和淀粉的食物，平常多吃一些五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。
5、定期进行洗牙，这样不仅可以美白牙齿，而且还可以预防蛀牙等口腔疾病。
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