牙线清洁牙齿要分五步,大部分人都用错了!
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2023-05-25
口腔溃疡俗称“口疮”,是生活中最为常见的口腔粘膜病。相信不少朋友都遭受过它的折磨,口腔溃疡是会呼吸的痛,让人吃不下饭、说不好话还不好睡觉,而且总是反反复复,让人捉摸不透难以释怀。
感冒、发热、熬夜工作压力大、神经紧张、过度疲劳、月经周期变化、心情低落郁闷等原因都有可能引起口疮的发生。实际上口疮与人体的免疫力关系密切,此外与遗传也有着不小的关联。
口腔溃疡有时候一次长一个,有时候会两三个同时出现,可以出现在嘴唇、舌头、腭部、“腮帮子”(颊部)等各种地方,且部位不固定。正常人一般经过五至七天就能自愈,但有些时候有些人总是反复,好了又发,所以也称作为复发性口腔溃疡。
该拿什么拯救你、我的口腔溃疡?
患了口腔溃疡,好像除了用药也没什么别的好办法。临床上用于治疗溃疡的药物主要分为:
实际上,口疮的发病很大程度上与个人身体素质有关,大家应尽量避免前面所提到的那些诱发因素。因此最好的办法其实是预防。
1、均衡饮食,避免辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜。
2、规律生活,保证充足的睡眠,不熬夜。
3、学会疏解压力和不良情绪,保持良好的心态。
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