1、准备食材。2、菜花掰开后清水浸泡洗净、青椒切好。3、准备适量葱姜蒜。4、锅里烧水，水开将菜花焯一下，然后捞出控干水备用。5、锅里加底油，七成热时候加葱姜蒜炝锅，出香味。...

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2016-01-01

1、准备好材料。2、鸡脚去爪，洗净，用滚水焯过（可以加点料酒）。3、所有药材放到锅里加清水，大火烧开后小火炖。4、15分钟后放鸡脚继续炖50分钟。5、关火前加点盐就可以了。...

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2016-01-01

1、黄瓜洗干净切段拍碎备用。2、加入盐，醋，白糖，辣椒粉。3、大蒜去皮切块备用。4、油锅烧至六成熟倒入玉米油，暴炒大蒜。5、倒入黄瓜中，拌均匀。6、成品，喜欢辣的可以放点辣椒酱。...

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2016-01-01

1、提前两个小时把银耳浸泡开。2、胡萝卜刨皮，切小段，玉米切小段，红枣去核，浸泡过的银耳去蒂切块。3、鸡去皮，切大块，锅里的水烧开后，将鸡块倒入，焯一下水，去掉血腥味和浮沫，这样煲出来的汤更清甜。4、先把鸡块放入锅内，倒入水。5、再放入胡萝卜、玉米、红枣、银耳和姜片，这样可以防止粘锅。6、盖上锅盖，水烧开后转中小火继续煲1个半小时，最后才加盐调味。...

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2016-01-01

1、把买回来的毛豆煎去两头后放入水中搓洗掉毛豆上面的毛毛和杂质，然后放在清水中泡一下。2、锅中加入适量的清水，放入八角，花椒，香叶。3、等水煮开后加入适量的盐，搅拌均匀，让盐融化。4、水开香味出来后把清洗干净的毛豆放入锅中。大火煮开后转中小火煮12分钟左右，煮的过程中不要盖锅盖，这样煮出来的毛豆才会碧绿不发黄。5、煮好后将毛豆捞出过凉，再放入锅中加入糟卤，浸泡4小时就可以吃了，也可以放冰箱过夜再吃。6、醇香鲜美，爽口耐嚼，下酒下饭都适合的香糟毛豆，老少皆宜。...

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2016-01-01

1、所需食材准备就绪。2、雪梨去皮切块。3、取出山楂核。4、山楂放入高压锅中，加适量的水和梨块，水的量不要太多哦。5、放入冰糖，可先放一块，试试甜度。6、大火煮沸转小火慢炖，不用盖盖子哦。7、美美的果胶出来后关火晾凉，放入密封盒尽快食用。8、家常糖水，请您品鉴。...

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2016-01-01

1、食材：秋梨、银耳、枸杞、冰糖。枸杞挑选，闻起来有淡淡的清香，手工干燥，不是粘，光泽自然。2、银耳用冷水浸泡，泡发好的银耳用手撕成小块。银耳的挑选，自然有光泽，颜色深且发黄发黑的银耳不能用。3、秋梨清洗干净，离秋梨蒂五分之一处切开，用不锈钢勺子，把秋梨的核去掉，秋梨肉也挖出来。关于秋梨的挑选，外皮光滑，无发黑发黄，秋梨蒂要青绿色，如果秋梨蒂干了，说明秋梨放了很久，容易坏。4、枸杞洗净沥干水、银耳沥干水、冰糖等所有食材准备好，分别放入秋梨盅，然后把秋梨肉加入。...

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2021-11-17

1、木耳1把，提前两小时先泡发好，摘洗干净，撕成小朵。2、荷兰豆1把，清洗干净，再把两头都摘掉。3、三个鸡蛋打入碗中，加入少量的盐一起打散成蛋液。胡萝卜洗干净后切成薄片。大蒜也去皮切一切。4、热锅凉油，油热后，倒入蛋液，迅速划散，炒略凝固就可以先盛出装碗备用。5、鸡蛋出锅后，锅内加入胡萝卜，花椒、大蒜一起翻炒出胡萝卜色。6、接着放入处理好的荷兰豆，快速翻炒均匀，至荷兰豆变色，加入木耳一起炒均匀。7、最后放入炒好的鸡蛋，加入适量的盐，一起拌均匀就可以了。...

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2016-01-01

1、排骨用清水浸泡出血水。2、锅中放水，加入排骨，放几片姜和料酒，煮开到血沫浮起。取出冲净。3、放入电压力锅中，加入花椒和葱姜，加适量水。选择煮肉键，煮熟自然泄压。4、准备玉米和胡萝卜。5、山药切大块放入水中浸泡，防止变色。6、煮好的排骨重新放入锅中，加入所有食材，加盐调味，煮熟即可。...

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2016-01-01

1、所需食材准备就绪。2、葱姜蒜改刀，木耳提前浸泡汆烫备用。3、锅中入油烧热，放入葱姜蒜炒香，倒入笋片翻炒。4、加入木耳翻炒。5、出锅加盐调味即可。6、家常小菜，请您品鉴。...

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2016-01-01

1、菠菜买回来后择去老叶，清洗干净。2、取一锅，加适量水，煮开后放入洗净的菠菜焯下水。3、捞出后过凉水，然后挤干水分，切成小段。4、精肉洗净，切细丝，加适量料酒，盐和淀粉捏匀后腌一下。5、锅中倒入适量油，放入腌好的肉丝煸炒至肉变色。6、放入切成小段的菠菜，快速翻拌均匀。7、拌匀后再加少许盐调味后即可出锅了。8、营养丰富，味道鲜美的菠菜肉丝。...

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2016-01-01

1、准备食材。2、排骨冷水下锅焯掉血水。3、焯好水的排骨用热水清洗去浮沫。4、排骨放砂锅中，加足量的水，生姜洗净拍裂放砂锅中，草果洗净拍裂放砂锅中，大火煮开。5、改小火炖煮，我的砂锅有点小，我加了多多的水，刚开始水多的时候用筷子架起砂锅盖，水就不会扑出来。6、胡萝卜刮去一层皮，洗净，切滚刀块。7、排骨炖一个多的时候放入排骨继续炖半个小时。8、胡萝卜炖至软烂后调入适量盐即可出锅。...

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2016-01-01

1、准备食材。2、猕猴桃去皮切成小块。3、黄瓜切成小段备用。4、将切好的食材放在原汁机投料口处。5、接通电源，打开开关，只需不到一分钟时间榨汁完成。6、打开出汁口，提前准备好果汁杯。7、另一杯接出榨出的果渣。8、美美的享用吧！...

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2016-01-01

最近碰到个朋友在找工作，投什么公司怎样选择一头雾水，跟他聊天的时候我也想起了我找工作的时候。特别是当时实在不知道三分钟面试该怎么办，就花时间分析了一下。我先把我当时...

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2016-01-01

1、菠菜去蒂洗干净。2、锅里加入适量清水一小勺的盐大火烧开，放入菠菜焯水至断生。3、捞出控水放入碗中。4、放上两勺酱油一小勺的鸡精。5、再放上蒜末和小米辣。6、锅里烧热油。...

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2021-12-28

1、山药去皮洗净切片，放入水中防氧化。2、青红椒切小块备用。3、黑木耳提前泡发好。4.、起油锅，放入山药片和黑木耳翻炒片刻。...

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2016-01-01

1、准备的原料。2、夹心肉剁碎，加葱花，姜沫，蚝油，胡椒粉，生抽，盐。3、一个方向搅拌上劲。4、铺在碗底，用勺压紧。5、鸡蛋加少许的盐，蛋液一半的清水搅打均匀。6、再用漏勺过滤蛋液，加入肉酱碗中。7、盖上保鲜膜，水烧开大火蒸十分钟。8、最后撒点葱花，淋上麻油就可以。...

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2016-01-01

1、南瓜切块。2、蒸南瓜，15分钟就差不多了。3、蒸好的南瓜能用筷子轻松扎透。4、挖南瓜肉，放入搅拌机。5、加牛奶，糖。6、搅拌。7、搅拌成均匀细腻的南瓜糊即可。...

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2016-01-01

1、锅中加入植物油，加入葱姜爆香。2、放入土豆块翻炒均匀。3、加入清水、牛肉高汤、海鲜酱油、食盐，烧至土豆熟烂。高汤是好味道的关键。水量没过土豆再多些，留一点汤汁浇汁用。4、烧土豆时处理秋葵。...

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2016-01-01

1.萝卜，香菜清洗干净。2.萝卜切片，香菜切段。3.米醋.白糖.酱油.盐调成一个料汁。4.料汁搅拌均匀，到入萝卜里面。5.拌匀就做好了。6.酸甜爽口。7.美味。...

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2016-01-01